Na problemy i lęki? - Bajkoterapia

Drodzy Rodzice

Chciałabym Wam przedstawić skuteczną i przyjemną metodę terapeutyczną, którą możecie wykorzystać w domach bez udziału wyszkolonego terapeuty i bez wykorzystania wyszukanych pomocy. Tą wyjątkową metodą jest bajkoterapia. W jej wykorzystaniu jedynym Waszym ograniczeniem jest Wasza wyobraźnia. Ważne, abyście w swoich opowiadaniach posługiwali się językiem Waszego dziecka i jak najbardziej wkraczali w jego świat.

Czasami problemy i lęki zgłaszane przez dzieci nam rodzicom wydają się banalne i wyolbrzymione. Też niejednokrotnie zaliczam się do tej grupy. Jednak tak, jak nam nasze problemy wydają się najważniejsze na świecie, tak też dla naszych dzieci ich problemy, kłopoty czy obawy są najpoważniejszymi na świecie. Jeśli je umniejszymy, możemy stracić możliwość zrozumienia dziecka, porozumienia się z nim i nawiązania z nim bliskiej relacji. Dziecko poczuje się wtedy przez nas niezrozumiane i odrzucone. Pewnie następnym razem, gdy będzie borykało się z jakimiś trudnościami, dwa razy się zastanowi, czy nam o nich opowiedzieć, a jeśli negowanie wagi problemów dziecka jest naszym stałym sposobem reagowania, to doprowadzimy do zaniżonego poczucia własnej wartości naszej pociechy i możemy zapomnieć, że będzie z nami dzieliło swój świat w przyszłości. Najważniejsze i zarazem najprostsze jest wysłuchanie dziecka, wyrażenie zrozumienia i gotowość pomocy dziecku w przezwyciężeniu jego trudności. Jeśli poświęcicie dziecku czas i spokojnie go wysłuchacie, to Wasza relacja już na tym wygrała, a dziecko nie czuje się dziwne i samotne. Gdy już wiecie, w czym jest problem, możecie opowiedzieć dziecku historię bohatera, który mierzy się z tym samym problemem i udaje mu się go pokonać. Do takich historii chcę Was zachęcić. Na dobry początek przedstawiam Wam czytane przeze mnie opowiadanie Doris Brett, które ma pomóc dziecku się zrelaksować. Miłego słuchania.

Opowiadanie o Ani -kliknij tutaj

Klaudia Kurbiel- psycholog